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Die Mittagspause draußen

Kurze Antwort: Eine halbe Stunde draußen mitten am Tag braucht eine Schicht mehr, als du drinnen trägst. Stehst du st...

Kurze Antwort: Ein Büro mit Lüftung liegt oft bei zwanzig Grad, und ohne Bewegung fühlt es sich kälter an, als es ist...

Kurze Antwort: Ein voller Zug oder Bus ist oft fünf bis zehn Grad wärmer als die Straße. Deshalb brauchst du eine Sch...

Kurze Antwort: Zieh die Schicht an, die zur Außentemperatur passt, nicht zur Temperatur zu Hause. Die meisten ziehen ...

Kurze Antwort: Die erste Stunde nach dem Aufstehen ist oft der kälteste Teil des Tages, weil der Körper noch wenig Wä...

Kurze Antwort: Um sechs Uhr ist die Wohnung oft am kältesten, und der Körper ist noch nicht warm. Eine zusätzliche Sc...

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