So messen Sie Ihre Hüfte
Sep 12, 2026
Kurze Antwort: Der Hüftumfang wird waagerecht um die breiteste Stelle von Hüfte und Po gemessen. Sie liegt meist etwa zwanzig Zentimeter unter der Taille, und das Maß ist wichtig, wenn du Höschen und Hosen auswählst.
Die breiteste Stelle, nicht der Hüftknochen
Viele messen zu weit oben am Hüftknochen, weil sich die Hüfte dort anfühlt. Das Maß wird aber über der breitesten Stelle von Hüfte und Po genommen, die ein Stück tiefer liegt. Der Unterschied kann gut fünf Zentimeter betragen. Das ist wichtig bei eng anliegenden Teilen wie Bambus Höschen, die glatt sitzen sollen, ohne einzuschneiden.
Die Füße zusammen
Stehst du mit gespreizten Beinen, fällt das Maß kleiner aus, als es sein sollte, und die Kleidung sitzt am Ende zu eng. Stelle dich mit geschlossenen Füßen hin und verteile das Gewicht auf beide Beine. Stehe aufrecht, aber entspannt. Diese Haltung ergibt das genaueste Maß und ähnelt der Art, wie du im Alltag stehst.
Rundherum waagerecht
Das Band muss vorne und hinten auf derselben Höhe liegen. Am Po rutscht das Band leicht nach oben oder unten, ohne dass du es merkst. Schau seitlich in einen Spiegel oder bitte jemanden, nachzusehen. Ein schiefes Band kann mehrere Zentimeter Abweichung bringen, auch wenn du vorne die richtige Stelle gefunden hast.
Die Stelle durch Verschieben finden
Wenn du unsicher bist, wo die breiteste Stelle liegt, lege das Band um die Hüfte und schiebe es langsam auf und ab. Die Stelle mit der größten Zahl ist dein Hüftumfang. Das kostet einen Moment mehr, ist aber der sicherste Weg, ein Raten zu vermeiden. Miss ruhig mehrmals, um dieselbe Zahl zu treffen.
Ohne einzuschnüren
Das Band liegt flach am Körper und folgt ihm, ohne einzudrücken. Schnürst du ein, wird das Maß kleiner, und das kann eine Größe zu wenig bedeuten. Miss auf nackter Haut oder über einer dünnen Schicht, nicht über einer Hose mit Taschen. Passt ein Finger mühelos unter das Band, kannst du dem Maß vertrauen.
Wann der Hüftumfang am meisten zählt
Der Hüftumfang entscheidet bei allem, was um Hüfte und Po sitzt: Höschen, Leggings und Hosen. Er spielt aber auch bei längeren Oberteilen eine Rolle, die über die Hüfte reichen. Siehe etwa Bambus Hoodie für Damen, dessen Saum frei über die Hüfte fallen soll, ohne hochzurutschen.
Mit der Größentabelle vergleichen
Wenn du dein Maß hast, vergleichst du es mit der Größentabelle auf der Produktseite. Liegen Hüfte und Taille in verschiedenen Größen, wähle nach dem Maß, das für das Teil am wichtigsten ist. Bei Höschen und Hosen ist das meist die Hüfte. Schau dir die ganze Kleidung aus Bambus für Damen an und lies die Tabelle für das Modell.
Das Maß notieren
Notiere den Hüftumfang zusammen mit Taille und Brust, damit du ihn beim nächsten Einkauf zur Hand hast. Miss erneut, wenn es eine Weile her ist oder wenn Kleidung, die früher passte, anders sitzt. Der Körper verändert sich, und ein altes Maß kann zur falschen Größe führen.
Häufig gestellte Fragen
Wo misst man die Hüfte
Waagerecht um die breiteste Stelle von Hüfte und Po, meist etwa zwanzig Zentimeter unter der Taille, und nicht oben am Hüftknochen.
Sollte man mit geschlossenen Beinen stehen
Ja. Mit gespreizten Beinen fällt das Maß kleiner aus als das tatsächliche, und die Kleidung sitzt am Ende zu eng, wenn du im Alltag stehst und gehst.
Warum ist der Hüftumfang oft falsch
Weil viele am Hüftknochen messen statt an der breitesten Stelle, die ein Stück tiefer liegt. Der Unterschied kann gut fünf Zentimeter betragen.



