So messen Sie Ihre Brust
Sep 12, 2026
Kurze Antwort: Der Brustumfang wird waagerecht um die breiteste Stelle des Brustkorbs gemessen. Das Maßband liegt flach an, ohne einzuschnüren, und du atmest dabei ganz normal.
Waagerecht um die breiteste Stelle
Das Band muss rundherum auf derselben Höhe liegen, auch am Rücken. Bei den meisten liegt die breiteste Stelle direkt unter den Achseln und über der Brust. Rutscht das Band hinten nach unten, stimmt das Maß nicht. Am wichtigsten ist das bei eng anliegenden Teilen wie Bambus Unterhemden für Herren, bei denen wenig Spielraum bleibt.
Ohne einzuschnüren
Ein Band, das einschnürt, ergibt ein Maß, das zwei Zentimeter zu klein ist. Das klingt nach wenig, kann aber den Unterschied zwischen zwei Größen ausmachen. Das Band liegt flach am Körper und folgt ihm, ohne einzudrücken. Du solltest einen Finger ohne Mühe darunter schieben können.
Normal atmen
Miss bei normaler Ausatmung, nicht mit tief eingeatmeter Luft und nicht mit eingezogenem Bauch. Ein Maß mit vollen Lungen fällt zu groß aus, und die Kleidung sitzt dann locker. Stehe entspannt mit hängenden Armen und schaue geradeaus. So stehst du den größten Teil des Tages, und dazu soll die Kleidung passen.
Dünne Schicht oder gar nichts
Miss direkt auf der Haut oder über einer dünnen Schicht. Ein dicker Pullover oder ein Hemd mit Taschen kann mehrere Zentimeter hinzufügen und das Maß unbrauchbar machen. Auch für einen Sweat oder einen Hoodie misst du den Körper und nicht die Kleidung, die du trägst. Der Unterschied zwischen eng und locker liegt im Schnitt.
Hol dir Hilfe, wenn möglich
Allein ist es schwer, das Band hinten waagerecht zu halten. Bitte jemanden, es zu halten, oder stelle dich vor einen Spiegel und drehe dich etwas, damit du siehst, dass das Band rundherum gerade liegt. Miss zwei oder drei Mal und nimm das Maß, das sich wiederholt.
Mit der Größentabelle vergleichen
Wenn du dein Maß hast, vergleichst du es mit der Größentabelle auf der Produktseite. Liegst du zwischen zwei Größen, hängt die Wahl davon ab, wie das Teil sitzen soll. Eine unterste Schicht darf eng sitzen, ein Sweat für entspannte Tage kann eine Größe größer sein. Siehe Bambus Sweat für Herren und Damen und lies die Tabelle für jedes Modell.
An das ganze Outfit denken
Der Brustumfang sagt viel darüber, wie ein Oberteil sitzt, aber nicht alles. Länge und Ärmel spielen ebenfalls mit. Wenn das Oberteil passt, lässt sich der Rest des Outfits leichter abstimmen, bis hin zu Details wie Bambus Socken. Ein gutes Maß erspart dir Rücksendungen.
Regelmäßig neu messen
Der Körper verändert sich mit der Zeit, und die Maße tun es auch. Miss erneut, wenn es eine Weile her ist oder wenn Kleidung, die früher passte, anders sitzt. Notiere das Maß an einem Ort, wo du es wiederfindest, etwa im Handy. Dann hast du es beim nächsten Einkauf zur Hand.
Häufig gestellte Fragen
Wo misst man die Brust
Waagerecht um die breiteste Stelle des Brustkorbs, mit dem Band rundherum auf derselben Höhe, auch am Rücken, wo es am leichtesten verrutscht.
Sollte man beim Messen Kleidung tragen
Nur eine dünne Schicht oder gar nichts. Eine dicke Schicht fügt mehrere Zentimeter hinzu und macht das Maß für die Größenwahl unbrauchbar.
Wie straff sollte das Band sein
Flach am Körper, ohne einzuschnüren. Du solltest einen Finger ohne Mühe unter das Band schieben können, während du ganz normal atmest.



