Wenn sich der Körper in einem Jahr verändert hat

Kurze Antwort: Miss dich neu, statt nach alten Größen zu raten. Ein Jahr kann Brustumfang und Taillenumfang um mehrere Zentimeter verschieben, ohne dass sich das Gewicht groß verändert hat, und das merkst du zuerst an der Kleidung, die am engsten sitzt.

Alte Zahlen führen zu Fehlkäufen

Die meisten erinnern sich an die Größe, die sie früher getragen haben, und kaufen jahrelang danach. Doch der Körper verändert sich mit Alter, Training, Arbeit und Alltag, und die Zahl im Kopf stimmt nicht immer. Miss mit einem Maßband nach und schau, was die Zahlen sagen, etwa bei den Bestsellern von Copenhagen Bamboo.

Was nicht passt, wird nicht getragen

Ein Kleidungsstück, das spannt oder hängt, landet ganz hinten im Schrank, egal was es gekostet hat. Du ziehst es einmal an, merkst, dass es nicht richtig sitzt, und legst es zurück. Ersetze es durch etwas, das zu deinem Körper passt, wie er jetzt ist, zum Beispiel einen Pullover aus Bambus für Damen.

Die Basisschicht merkt es zuerst

Unterwäsche und Socken sind die ersten Stellen, an denen eine Veränderung auffällt, weil sie eng an der Haut sitzen. Ein Bund, der plötzlich einschneidet, oder ein Höschen, das hochrutscht, ist oft das erste Zeichen. Beginne deshalb mit der Basisschicht und sieh dir Bambus Höschen nach deinen aktuellen Maßen statt nach deiner alten Größe an.

So misst du richtig

Miss am besten morgens in dünner Unterwäsche. Den Brustumfang misst du an der breitesten Stelle der Brust, den Taillenumfang an der schmalsten Stelle und den Hüftumfang an der breitesten Stelle der Hüften. Halte das Maßband waagerecht und rundherum gleich straff. Schreib die Zahlen auf, damit du beim nächsten Mal vergleichen kannst.

Nutze jedes Mal die Größentabelle

Größen können zwischen Marken und Modellen variieren, deshalb ist die Zahl, die bei einem Pullover gepasst hat, nicht unbedingt die richtige bei einem anderen. Vergleiche deine Maße mit der Größentabelle des jeweiligen Modells. Liegst du zwischen zwei Größen, entscheide danach, ob du eine engere oder eine lockerere Passform bevorzugst.

Veränderungen sind ganz normal

Der Körper ist nicht von Jahr zu Jahr derselbe, und das ist kein Problem, das gelöst werden muss. Er kann sich nach einer stressigen Zeit, einem neuen Sport, einer Schwangerschaft oder einfach mit der Zeit verändern. Wichtig ist, dass die Kleidung zu dem Körper passt, den du heute hast, damit du dich den ganzen Tag wohlfühlst.

Räume den Schrank in Ruhe auf

Geh den Schrank durch, sobald du deine neuen Maße hast. Leg beiseite, was nicht passt, statt es dir aufzuzwingen. Bist du unsicher, bewahre es ein paar Monate auf und schau, ob du es vermisst. Was du in dieser Zeit nicht angerührt hast, kannst du weitergeben oder verkaufen, solange es noch gut aussieht.

Kaufe nach und nach

Du musst nicht alles auf einmal ersetzen. Beginne mit den Teilen, die du täglich trägst, und baue weiter aus, wenn du weißt, was gut sitzt. Weiche Materialien mit etwas Dehnung lassen sich oft leichter richtig wählen, weil sie dem Körper folgen. Wasche sie bei niedriger Temperatur, damit sie lange ihre Form behalten.

Häufig gestellte Fragen

Wie oft sollte man sich messen

Einmal im Jahr oder wenn etwas anders zu sitzen beginnt. Schreib die Maße auf, damit du sie mit dem letzten Mal vergleichen kannst.

Welche Maße sind am wichtigsten

Brustumfang, Taillenumfang und Hüftumfang. Mit diesen drei Zahlen findest du in den meisten Größentabellen die richtige Größe.

Was macht man mit Kleidung, die nicht passt

Gib sie weiter oder verkaufe sie, solange sie in gutem Zustand ist. So wird sie bei jemand anderem getragen, statt im Schrank zu liegen.