Unterbrustmaß und Cupgröße bei einem weichen BH
Oct 10, 2026
Kurze Antwort: Die Passform eines BHs hängt von zwei Dingen ab: dem Unterbrustmaß, das die Bandgröße bestimmt, und dem Cup, der bestimmt, wie viel Platz für die Brust da ist. Hier bekommst du eine einfache Messmethode und Tipps, um zu beurteilen, ob ein BH richtig sitzt.
Was Unterbrustmaß und Cup bedeuten
Eine BH-Größe besteht aus einer Zahl und einem Buchstaben. Die Zahl zeigt das Unterbrustmaß, also den Umfang direkt unter der Brust, und der Buchstabe zeigt die Cupgröße, die vom Unterschied zwischen Brust und Unterbrust abhängt. Beides muss passen, damit ein BH gut sitzt, und eine Änderung des einen beeinflusst das andere.
So misst du die Unterbrust
Miss den Umfang direkt unter der Brust mit einem Maßband, das flach und waagerecht liegt. Atme aus und miss, ohne zu straff zu ziehen. Vergleiche den Wert mit der Größentabelle. Wenn du einen BH sehen möchtest, bei dem das Anprobieren leichtfällt, schau dir den Bambus BH an und lies, wie die Größen aufgebaut sind.
So findest du die Cupgröße
Miss den Umfang an der vollsten Stelle der Brust und ziehe das Unterbrustmaß ab. Der Unterschied gibt die Cupgröße an. Je größer der Unterschied, desto größer der Cup. Das ist nur eine Orientierung, also probiere den BH immer an und beurteile die Passform. Maße und Größen können zwischen Marken und Modellen abweichen.
Das Band trägt, nicht der Cup
Das Band trägt den größten Teil des Gewichts, es soll also fest sitzen, ohne zu spannen. Es muss waagerecht um den Körper liegen und hinten nicht hochrutschen. Passen zwei Finger unter das Band, aber nicht mehr, sitzt es ungefähr richtig. Ist es zu locker, verliert der BH seinen Halt.
Die Cups sollen umschließen, ohne einzuschneiden
Die Cups sollen die Brust umschließen, ohne einzuschneiden oder Leerraum zu lassen. Läuft die Brust über den Rand, ist der Cup zu klein, und wenn der Stoff Falten wirft, ist er zu groß. Schau im Spiegel mit einem T-Shirt darüber, ob sich etwas unter der Kleidung abzeichnet.
Träger und Mitte vorn
Die Träger sollen auf der Schulter sitzen, ohne einzuschneiden oder abzurutschen. Sie justieren den letzten Feinschliff, tragen aber nicht das Gewicht. Die Mitte vorn soll flach am Brustbein anliegen. Hebt sie sich ab, kann der Cup zu klein sein. Probiere verschiedene Trägereinstellungen und achte darauf, was sich ruhig anfühlt.
Kombiniere mit Top und Unterwäsche
Unter einem BH kannst du glatte Bambus Unterwäsche für Damen tragen, die flach liegt. Darüber kannst du ein weiches Top aus den Bambus Tops für Damen tragen. So wird das Ganze angenehm, und du vermeidest im Lauf des Tages Linien oder Reibung unter der Kleidung.
Waschen, Pflege und wann er ersetzt werden sollte
Wasche den BH nach dem Etikett im schonenden Programm, gern in einem Wäschenetz, und lass ihn an der Luft trocknen. Hohe Hitze kann das Gummi abnutzen. Ersetze den BH, wenn das Band locker geworden ist oder die Cups die Form nicht mehr halten. Bei Schmerzen oder Unbehagen sprich mit deinem Arzt oder einer Fachperson.
Häufig gestellte Fragen
Woher weiß ich, dass mein BH richtig sitzt?
Das Band liegt waagerecht und fest, ohne zu spannen, die Cups umschließen, ohne einzuschneiden, und die Träger rutschen nicht. Bist du unsicher, probiere eine andere Größe oder schau eine Messanleitung an.
Soll ich mich messen, bevor ich kaufe?
Es ist eine gute Idee zu messen, aber probiere den BH auch an. Größen können zwischen Marken abweichen, das Maß ist also eine Orientierung und kein Beweis.
Wie oft sollte ein BH ersetzt werden?
Ersetze ihn, wenn das Band locker geworden ist oder die Cups die Form nicht mehr halten. Das hängt davon ab, wie oft du ihn trägst und wäschst.