Schulterbreite bei Damen messen, Schritt für Schritt
Oct 11, 2026
Kurze Antwort: Die Schultern zu Hause zu messen ist einfach, wenn du ein weiches Maßband und etwas Ruhe hast. Du misst von einer Schulterkante zur anderen quer über den Rücken, und die Zahl hilft dir bei der Größenwahl. Hier ist die Anleitung Schritt für Schritt.
Warum sich das Messen der Schulterbreite lohnt
Die Schulterbreite entscheidet, wo die Naht eines T-Shirts oder Pullovers endet und wie die Ärmel fallen. Viele schauen nur auf das Brustmaß, doch eine falsche Schulterbreite macht das Teil entweder zu eng oder zu weit. Ein einfaches Maß zu Hause erspart dir Umtausch.
Das brauchst du
Du brauchst ein weiches Maßband, am besten aus Stoff, und möglichst eine Helferin. Trage nichts Dickes und stelle dich entspannt mit hängenden Armen hin. Vor einem Spiegel siehst du, wo die Schulterkante liegt und ob das Band dem Rücken folgt, ohne sich zu verdrehen.
Die Schulterkante finden
Die Schulterkante ist der Punkt, an dem die Schulter in den Oberarm übergeht. Du spürst sie als kleine knochige Kante, wenn du den Arm leicht hebst und wieder senkst. Lege einen Finger darauf, damit du weißt, wo das Band beginnen soll, und mache dasselbe auf der anderen Seite.
So misst du Schritt für Schritt
Lege den Anfang des Maßbands an eine Schulterkante und führe es ruhig über den Rücken zur anderen. Halte es locker, damit es dem Körper folgt, ohne zu ziehen. Lies die Zahl ab und schreibe sie auf. Wiederhole das zweimal, um zu sehen, ob das Maß gleich bleibt.
Mit der Größentabelle vergleichen
Hast du dein Maß, vergleiche es mit der Größentabelle auf der Seite für Bambus T-Shirts für Damen. Liegst du zwischen zwei Größen, überlege, ob du eine engere oder ruhigere Passform möchtest. Die Schulterbreite ist ein guter Anfang, sollte aber mit den übrigen Maßen verglichen werden.
Auch ein passendes T-Shirt ausmessen
Hast du ein T-Shirt, das gut sitzt, kannst du es flach hinlegen und von Naht zu Naht messen. Das ergänzt das Maß am Körper sinnvoll. Liegen beide Zahlen nah beieinander, hast du eine gute Orientierung, und liegen sie weit auseinander, miss noch einmal.
Gemeinsame Maße für die übrige Kleidung
Wenn das Maßband schon bereitliegt, kannst du gleich Brust und Hüfte messen. So wählst du die übrige Kleidung in einem Zug, von Socken für Damen bis zu allem, was du täglich trägst. Schreibe alle Zahlen gemeinsam auf, damit du sie wiederfindest.
Wenn es um Unterwäsche geht
Die Maße helfen auch bei dem, was dem Körper am nächsten liegt. Schaue in die Größentabelle für Bambus Unterwäsche für Damen und vergleiche mit deinen eigenen Zahlen. Die Passform beeinflusst den Komfort stark, also nimm dir etwas Zeit für die passende Größe.
Häufig gestellte Fragen
Wo messe ich die Schulterbreite
Du misst von einer Schulterkante, wo die Schulter in den Oberarm übergeht, zur anderen quer über den Rücken. Halte das Maßband locker, damit es dem Körper folgt.
Kann ich mich allein messen
Ja, vor einem Spiegel geht das, mit Hilfe aber leichter und genauer. Miss am besten zweimal, um die Zahl zu kontrollieren.
Soll ich auch Brust und Hüfte messen
Das ist sinnvoll. Die Schulterbreite ist ein guter Anfang, aber die übrigen Maße helfen dir, die Größe zu wählen, die insgesamt passt.