Wundscheuern an der Innenseite der Oberschenkel

Kurze Antwort: Eine Schicht Stoff zwischen den Oberschenkeln beendet das Problem. Unterhosen mit langem Bein oder Hotpants sind an warmen Tagen die einfachste Lösung, weil sie den Kontakt von Haut auf Haut verhindern.

Haut auf Haut ist die Ursache

Wenn sich die Oberschenkel berühren und die Haut feucht ist, entsteht das Scheuern schnell. Bei jedem Schritt reibt Haut an Haut, und nach einem langen Spaziergang kann die Stelle rot und wund sein. Eine Schicht Stoff dazwischen verhindert den Kontakt, sodass der Stoff reibt und nicht die Haut. Siehe Unterhosen aus Bambus.

Die Länge muss reichen

Das Bein muss weiter hinunterreichen als die Stelle, an der sich die Oberschenkel berühren. Ist es zu kurz, endet die Kante genau dort, wo die Reibung entsteht, und das Problem verschiebt sich nur. Achten Sie beim Gehen darauf, wo sich die Oberschenkel treffen. Siehe die Modelle mit langem Bein in Bambus Unterwäsche für Herren.

Für Damen gibt es Hotpants

Hotpants erfüllen denselben Zweck wie Unterhosen mit Bein und reichen über den oberen Teil des Oberschenkels. Sie eignen sich unter Röcken und Kleidern an warmen Tagen, wenn sich die Oberschenkel sonst direkt berühren. Wählen Sie eine Länge, die die scheuernde Stelle bedeckt. Siehe Bambus Höschen.

Das Bein muss sitzen bleiben

Ein Bein, das hochrutscht, hilft nicht. Es bildet einen Wulst zwischen den Oberschenkeln und kann mehr scheuern als vorher. Das Bein sollte eng genug sitzen, um an Ort und Stelle zu bleiben, aber nicht so eng, dass die Kante einschneidet. Machen Sie einen Spaziergang darin, bevor Sie sich entscheiden.

Feuchtigkeit und warme Tage

Wundreiben entsteht meist im Sommer, weil Feuchtigkeit die Haut weicher macht und man mehr geht. Ein Stoff, der Feuchtigkeit von der Haut wegleitet, hält die Stelle trockener. Wechseln Sie die Unterwäsche, wenn Sie stark geschwitzt haben, statt den ganzen Tag in einer feuchten Schicht zu gehen.

Flache Nähte und weiche Kanten

Die Nähte an der Innenseite des Beins liegen genau dort, wo die Reibung am größten ist. Eine dicke Naht kann selbst Scheuern verursachen. Wählen Sie Modelle mit flachen Nähten und einer weichen Kante am Beinabschluss. Drehen Sie sie auf links und fühlen Sie nach, bevor Sie sie an einem langen Tag tragen.

Waschen und wechseln

Unterwäsche, in der man geschwitzt hat, wird beim Trocknen steifer und reibt mehr. Wechseln Sie täglich und an warmen Tagen öfter. Waschen Sie mit einem neutralen Mittel und ohne Weichspüler, damit keine Reste im Stoff an der ohnehin belasteten Haut liegen. Lassen Sie die Wäsche an der Luft trocknen.

Wenn die Haut schon wund ist

Ist die Haut schon wund, halten Sie die Stelle trocken und vermeiden Sie Reibung, bis sie verheilt ist. Eine Schicht Stoff dazwischen hilft auch hier. Bei Wunden, die nicht heilen, die immer wiederkommen, oder wenn die Haut warm und geschwollen wird, gehen Sie zum Arzt.

Häufig gestellte Fragen

Warum passiert es meist im Sommer

Weil Feuchtigkeit die Haut weicher macht und man mehr in dünner Kleidung und Röcken unterwegs ist, bei denen sich die Oberschenkel direkt berühren.

Hilft eine Creme

Manche verwenden eine. Eine Schicht Stoff ist die dauerhaftere Lösung, weil sie sich im Laufe des Tages nicht abreibt wie eine Creme.

Was tun, wenn die Haut schon wund ist

Halten Sie die Stelle trocken und vermeiden Sie Reibung, bis sie verheilt ist. Bei Wunden, die nicht heilen, gehen Sie zum Arzt.