Unterwäsche für Tage in Arbeitskleidung

Kurze Antwort: Arbeitskleidung ist dicht und strapazierfähig, aber nicht atmungsaktiv. Deshalb ist die Unterwäsche die einzige Schicht, die Feuchtigkeit im Laufe des Tages von der Haut wegleiten kann, und es lohnt sich, sie sorgfältig zu wählen.

Arbeitskleidung ist zum Schutz gemacht

Arbeitskleidung muss Abrieb, Schmutz und Wetter aushalten. Deshalb ist sie oft aus dichten, kräftigen Stoffen genäht. Nach außen ist das ein Vorteil, aber es bedeutet auch, dass der Stoff kaum Feuchtigkeit durchlässt. Wärme und Schweiß bleiben unter der Außenschicht. Was du ganz innen trägst, entscheidet daher viel darüber, wie sich der Tag anfühlt.

Deine einzige atmende Schicht

Die Außenschicht schützt, lässt aber selten Feuchtigkeit hinaus. Die Unterwäsche liegt direkt auf der Haut und kann die Feuchtigkeit aufnehmen und wegleiten. Ein Stoff, der Feuchtigkeit aufnimmt, sorgt dafür, dass sich die Haut länger trockener anfühlt. Siehe Unterwäsche aus Bambus für Herren. Wähle eine Passform, die eng sitzt, ohne zu drücken.

Flache Nähte unter der Arbeitskleidung

Dicke Nähte unter einer dichten Außenschicht werden nach wenigen Stunden zu Druckpunkten. Wenn du dich bückst, hebst oder kniest, drückt die Außenschicht auf alles darunter. Eine Kante, die du morgens nicht spürst, kann nachmittags scheuern. Das gilt auch für die Füße, wo Schuhe und Stiefel stark drücken. Siehe Socken aus Bambus.

Eine innere Lage an kalten Tagen

An kalten Tagen kann eine dünne Lage unter der Arbeitskleidung die Wärme halten, ohne dass dir bei Bewegung zu warm wird. Sie sollte eng anliegen und weich sein, damit sie unter der Außenschicht keine Falten wirft. Siehe Langarmshirts aus Bambus. Ein langer Ärmel schützt die Haut außerdem vor grobem Jackenstoff.

Ein zusätzliches Set lohnt sich

Bei körperlicher Arbeit ist ein Wechsel zur Tagesmitte der Unterschied zwischen einem guten und einem schlechten Nachmittag. Ist die Unterwäsche erst feucht, kann sie nichts mehr aufnehmen, und du beginnst in den Pausen zu frieren. Ein trockenes Set in der Tasche ist in zwei Minuten gewechselt und macht den Rest des Tages leichter.

Wie viele Sets du brauchst

Arbeitest du fünf Tage die Woche und wechselst mittags, brauchst du mindestens zehn Sets. So kommt die Wäsche immer hinterher, auch in Wochen, in denen unter der Woche keine Zeit zum Waschen bleibt. Hast du nicht so viele, fang mit dem Wechsel an den anstrengendsten Tagen an und baue von dort aus auf.

Eine Passform, die mitgeht

Arbeitstage sind voller Bewegung. Unterwäsche, die hochrutscht oder herunterrutscht, wird schnell lästig, wenn du sie nicht richten kannst. Wähle eine Passform, die fest sitzt, ohne einzuengen, und einen Bund, der beim Bücken an seinem Platz bleibt. Probiere die Bewegungen ruhig zu Hause aus, bevor du sie zum ersten Mal zur Arbeit trägst.

Waschen und Pflege

Unterwäsche unter Arbeitskleidung wird oft gewaschen. Wasche sie bei mäßiger Temperatur und auf links, damit die Oberfläche länger hält. Verzichte auf Weichspüler, denn er kann einen Film auf den Fasern bilden, der die Feuchtigkeitsaufnahme verschlechtert. Lass sie an der Luft trocknen, wenn es geht, damit das Gummi länger seine Form behält.

Häufig gestellte Fragen

Warum ist die Unterwäsche unter Arbeitskleidung so wichtig

Weil Arbeitskleidung dicht ist und nicht atmet. Die Unterwäsche ist die einzige Schicht, die Feuchtigkeit von der Haut wegleiten kann, was man an langen körperlichen Tagen besonders merkt.

Wie viele Sets sollte man haben

Mindestens zehn, wenn du fünf Tage die Woche arbeitest und mittags wechselst. So kommt die Wäsche immer hinterher, auch in vollen Wochen ohne Zeit für zusätzliche Wäschen.

Worauf sollte man achten

Auf flache Nähte und einen Stoff, der Feuchtigkeit aufnimmt. Unter einer dichten Außenschicht wird jede Kante zum Druckpunkt, daher sollte das Innerste so glatt wie möglich sein.