Unterwäsche für den Winter, Lage um Lage

Kurze Antwort: Im Winter ist die innerste Schicht wichtiger als die äußerste. Eine dünne Schicht, die Feuchtigkeit weiterleitet, hält dich wärmer als eine dicke Schicht, die Feuchtigkeit aufsaugt und festhält.

Die innerste Schicht entscheidet über die Wärme

Wird die innerste Schicht feucht, kühlt sie die Haut ab, egal wie viel du darüber trägst. Es ist die Feuchtigkeit, die Wärme entzieht, nicht nur die Kälte draußen. Deshalb beginnt das Zwiebelprinzip mit einem Teil, das Feuchtigkeit weiterleitet und die Haut trocken hält. Für kalte Tage sieh dir die weichen Modelle im Bambus Jogginganzug für Herren an.

Dünne Schichten statt einer dicken

Zwei dünne Schichten halten mehr Luft als eine dicke, und es ist die Luft zwischen den Schichten, die isoliert. Außerdem kannst du drinnen eine Schicht ausziehen und sie draußen wieder anziehen. Das gibt dir viel mehr Kontrolle als ein dicker Pullover, der entweder zu warm oder zu kalt ist. Sieh dir die Möglichkeiten bei Bambus Sweatpants für Herren an.

Drei Schichten mit je einer Aufgabe

Die innerste Schicht leitet Feuchtigkeit von der Haut weg. Die mittlere Schicht isoliert und hält die Wärme, zum Beispiel ein Sweatshirt oder ein Fleece. Die äußere Schicht hält Wind und Wasser draußen. Wenn jede Schicht ihre eigene Aufgabe hat, muss keine davon dick sein, und du kannst dich nach dem Wetter richten, statt dich für das Schlimmste anzuziehen.

Vermeide Schwitzen in zu viel Kleidung

Viele ziehen sich im Winter zu warm an und fangen an zu schwitzen, sobald sie schnell gehen oder in einen Bus steigen. Der Schweiß setzt sich in der innersten Schicht fest, und wenn du wieder stillstehst, wird dir kalt. Zieh lieber von Anfang an eine Schicht zu wenig an und ergänze sie, wenn du frierst.

Wechseln, wenn du nach Hause kommst

Die innerste Schicht ist nach einem Tag draußen oft feucht, auch wenn du es nicht bemerkt hast. Wechsle zu einem trockenen Teil, sobald du nach Hause kommst, dann wird der Abend wärmer und angenehmer. Für Frauen kann ein frisches Teil aus Bambus Höschen ein einfacher Teil der festen Routine sein, wenn die Jacke aufgehängt ist.

Drinnen im Winter

Drinnen ist die Luft im Winter oft trocken und warm von den Heizkörpern, während es an Fenstern und Böden kalt sein kann. Eine dünne innere Schicht mit einer weichen Schicht darüber lässt dich anpassen, wenn du zwischen Räumen wechselst. So musst du die Heizung nicht höher drehen, um dich zu Hause angenehm warm zu halten.

Passform der inneren Schichten

Die innerste Schicht muss eng am Körper liegen, um Feuchtigkeit weiterleiten zu können. Sitzt sie locker, sammelt sich die Feuchtigkeit in den Falten und bleibt dort. Gleichzeitig darf sie nicht so eng sein, dass sie unter den anderen Schichten drückt. Wähle deine genaue Größe und achte auf einen weichen Bund, weil er unter Hose und Gürtel sitzt.

Waschen und Trocknen im Winter

Im Winter trocknet Kleidung langsamer, weil die Luft draußen kalt oder feucht ist. Wasche die innerste Schicht nach jedem Tragen bei 40 Grad und lass sie drinnen auf einem Wäscheständer trocknen. Dünne Teile trocknen schneller als dicke, und auch das spricht dafür, das Zwiebelprinzip mit dünnen statt mit dicken Teilen aufzubauen.

Häufig gestellte Fragen

Ist Bambus als innerste Schicht warm genug

Ja, weil die Aufgabe darin besteht, Feuchtigkeit weiterzuleiten, nicht zu isolieren. Die Isolierung kommt von den äußeren Schichten, während die innerste die Haut trocken hält.

Wie viele Schichten braucht man

Zwei bis drei. Eine innerste Schicht, die Feuchtigkeit weiterleitet, eine isolierende Schicht in der Mitte und eine winddichte Schicht außen, die an kalten Tagen Wind und Wasser abhält.

Kann man im Winter Baumwolle innen tragen

Das kann man, aber Baumwolle hält Feuchtigkeit fest und kühlt die Haut ab, wenn du stillstehst. Für lange Tage draußen ist ein Stoff, der Feuchtigkeit weiterleitet, die bessere Wahl.