Socken für Männer, die oft Fersenwunden bekommen

Kurze Antwort: Fersenwunden entstehen oft durch Reibung zwischen Ferse, Socke und Schuh, besonders wenn die Passform nicht stimmt oder die Feuchtigkeit bleibt. Wähle weiche Socken, die keine Falten werfen, prüfe Schuhe und Nähte und wechsle bei Feuchtigkeit. Anhaltende oder schlecht heilende Wunden sollte dein Arzt ansehen.

Woher Fersenwunden kommen

Fersenwunden entstehen, wenn die Haut wiederholt an Socke und Schuh reibt, oft wenn die Ferse im Schuh auf und ab rutscht. Feuchtigkeit, neue Schuhe und lange Tage machen es schlimmer. Das ist ein häufiges Ärgernis, und du kannst einiges selbst tun, bevor es wund wird.

Die Socke darf keine Falten werfen

Eine Socke, die sich unter der Ferse faltet, erzeugt eine unebene Fläche, die scheuert. Wähle eine weiche Socke in einer Größe, die glatt sitzt, ohne einzuengen. Prüfe jedes Mal beim Anziehen, dass die Ferse der Socke richtig sitzt, und streiche sie glatt, bevor der Schuh angezogen wird. Hier gibt es Bambussocken zur Auswahl.

Nähte und raue Stellen

Fühle innen an den Socken nach groben Nähten oder gestopften Stellen, die auf die Ferse drücken können. Sortiere alte, harte und abgenutzte Paare aus, da sie mehr scheuern. Fühle auch im Schuh, ob hinten an der Ferse eine raue Kante sitzt, die man ansehen sollte.

Schuhe, die passen

Ist der Schuh zu groß, rutscht die Ferse auf und ab, und ist er zu klein, drückt er. Probiere Schuhe am Ende des Tages an, wenn die Füße etwas dicker sind, und mit den Socken, die du tragen wirst. Geh im Laden eine Runde und prüfe, dass die Ferse festsitzt, ohne zu drücken.

Neue Schuhe langsam einlaufen

Neue Schuhe sollten nach und nach in den Alltag kommen, besonders Leder oder steife Modelle. Trage sie zuerst kurz zu Hause und wechsle in etwas anderes, wenn du Reibung spürst. Hast du oft Fersenwunden, suche ein Paar, das passt, statt dich nach den Schuhen zu richten.

Die Füße trocken halten

Feuchtigkeit macht die Haut weich und anfälliger für Reibung. Wechsle in ein trockenes Paar, wenn du schwitzt, und hab ein zweites Paar in der Tasche. Sieh dir die Socken für Herren und Damen an, die weich auf der Haut sind und sich leicht wechseln lassen.

Wenn die Haut zu reiben beginnt

Halte an und prüfe die Ferse beim ersten Zeichen von Wärme oder Rötung, statt weiterzugehen. Wechsle die Socke und, wenn möglich, den Schuh. Hast du wiederkehrende Wunden, die nicht heilen, oder Diabetes oder vermindertes Gefühl in den Füßen, sprich mit deinem Arzt.

Die übrige Kleidung an langen Tagen

Bist du den ganzen Tag auf den Beinen, denke an die ganze Kleidung, damit du nicht zu warm wirst und schwitzt. Ein weicher Pullover, den du an- und ausziehen kannst, hilft. Sieh dir die Langarm Modelle an, die du in Schichten tragen kannst, damit die Füße nicht unnötig warm werden.

Häufig gestellte Fragen

Warum bekomme ich Fersenwunden, obwohl die Schuhe neu und schön sind?

Neue Schuhe sind oft steif, und die Ferse kann reiben, bis der Schuh eingelaufen ist. Laufe sie langsam ein und prüfe, dass die Socke sich nicht unter der Ferse faltet.

Helfen dickere Socken?

Das hängt vom Schuh ab. Eine etwas dickere Socke kann helfen, wenn der Schuh groß ist, aber eine zu dicke Socke in einem engen Schuh kann das Problem verschlimmern.

Wann sollte ich mit Fersenwunden zum Arzt?

Wenn die Wunden nicht heilen, wiederkommen, rot und warm werden oder du Diabetes oder vermindertes Gefühl in den Füßen hast, sprich mit deinem Arzt. Socken ersetzen keinen Arzt und keine Behandlung.

Unser Sortiment: Bambus Socken Herren.