Schweiß am Rücken gegen Schweiß unter den Armen

Kurze Antwort: Die beiden Stellen schwitzen aus unterschiedlichen Gründen. Unter den Armen sitzen die meisten Schweißdrüsen einer bestimmten Art, während der Rücken schwitzt, weil er bedeckt ist und gedrückt wird. Deshalb braucht jede Stelle ihre eigene Lösung.

Unter den Armen sitzen viele Drüsen

Die Achsel hat eine hohe Dichte an Schweißdrüsen und kaum Luftzirkulation. Der Arm liegt den größten Teil des Tages nah am Körper, sodass die Luft schwer hinkommt. Die Feuchtigkeit bleibt deshalb hängen, und der Stoff unter dem Arm wird schnell feucht. Eine weiche Schicht, die Feuchtigkeit aufnimmt, macht hier einen Unterschied. Siehe Bambus Unterwäsche für Damen.

Der Rücken schwitzt durch Druck

Eine Stuhllehne oder ein Rucksack schließt die Wärme am Rücken ein. Der Rücken hat nicht unbedingt mehr Drüsen als andere Stellen, doch wenn er bedeckt und gedrückt wird, können Wärme und Feuchtigkeit nicht entweichen. Deshalb haben viele nach einem Tag am Schreibtisch einen feuchten Fleck mitten auf dem Rücken. Siehe Socken für Damen.

Zwei verschiedene Lösungen

Unter den Armen hilft eine Schicht, die Feuchtigkeit aufnimmt, am Rücken ist es die Luft, die den Unterschied macht. Das klingt einfach, doch viele wählen für beide Probleme dasselbe. Wer die Ursache versteht, kann Schicht und Passform wählen, die zu der Stelle passen, an der man am meisten schwitzt. Siehe Bambus Jogginganzug für Damen.

Die Passform unter den Armen

Sitzt ein Kleidungsstück unter den Armen sehr eng, wird der Stoff an die Haut gedrückt, und die Feuchtigkeit kann nirgendwohin. Eine etwas lockerere Passform um die Achsel lässt Luft heran, während eine dünne Schicht innen die Feuchtigkeit aufnimmt. So bleibt die Oberfläche über den Tag trockener als mit einem engen, dichten Stoff.

Dem Rücken Luft geben

Am Rücken geht es darum, Platz zu schaffen. Eine Schicht, die nicht flach an den Rücken gedrückt wird, lässt die Feuchtigkeit entweichen. Lockern Sie den Rucksack ab und zu oder lehnen Sie sich für ein paar Minuten vom Stuhl weg. Kleine Pausen lassen Luft heran und trocknen die Haut etwas ab.

An den ganzen Tag denken

Schweiß am Rücken und unter den Armen hängt oft davon ab, was man tut. Ein Tag mit viel Sitzen bringt mehr Schweiß am Rücken, ein Tag mit Spaziergängen und Bewegung eher unter den Armen. Denken Sie beim Anziehen am Morgen daran, was der Tag bringt, und wählen Sie die Schichten danach.

Waschen und wechseln

Kleidung, die vom Schweiß feucht war, sollte vor dem nächsten Tragen gewaschen werden. Hängen Sie sie zum Trocknen auf, statt sie feucht zusammenzulegen. Waschen Sie bei niedriger Temperatur mit einem milden Waschmittel, damit der Stoff weich bleibt. Schwitzen Sie stark ohne erkennbaren Grund, sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Häufig gestellte Fragen

Warum schwitzt man an beiden Stellen unterschiedlich

Weil die Achsel viele Drüsen und wenig Luft hat, während der Rücken schwitzt, weil er gedrückt und bedeckt wird. Die Ursachen sind verschieden, also auch die Lösungen.

Was hilft gegen Schweiß unter den Armen

Eine Schicht, die Feuchtigkeit in der Faser aufnimmt. Sie hält die Oberfläche trockener als ein Stoff, der die Feuchtigkeit nur weiterleitet, vor allem bei nicht zu enger Passform.

Was hilft gegen Schweiß am Rücken

Luft. Eine Schicht, die nicht flach an den Rücken gedrückt wird, lässt die Feuchtigkeit entweichen, und kurze Pausen von Stuhl oder Rucksack helfen ebenfalls.