Kleidung für Kampfsport

Kurze Antwort: Im Kampfsport wird der Anzug außen getragen, und die Schicht darunter bestimmen Sie selbst. Sie muss ganz flach anliegen und darf nicht verrutschen, auch nicht bei Würfen, Griffen und Bodenarbeit.

Die Schicht unter dem Anzug muss flach liegen

Eine Falte unter dem Anzug wird innerhalb weniger Minuten zum Druckpunkt, besonders wenn ein Gegner auf Ihnen liegt oder am Revers zieht. Die Schicht darunter sollte deshalb dünn und eng sein, ohne dicke Nähte oder Aufdrucke. Achten Sie auch darauf, dass Etiketten nicht an der Haut scheuern.

Sie darf nicht verrutschen

Eine eng anliegende Schicht bleibt an ihrem Platz, auch bei Würfen und Griffen. Eine lose Schicht rutscht über den Bauch oder verdreht sich, und Sie müssen sie zwischen jeder Runde richten. Bambus Unterhemden für Männer liegen eng am Körper und sind lang genug, um in der Hose zu bleiben.

Der Schweiß kommt schnell

Nach dem Aufwärmen ist der Anzug feucht und bleibt es für den Rest des Trainings. Eine innere Schicht, die Feuchtigkeit von der Haut wegleitet, macht die Arbeit auf der Matte angenehmer. Schauen Sie gern bei den Bestsellern für Herren vorbei, wo Sie beliebte Teile für Training und Alltag finden.

Mit einer Extraschicht aufwärmen

Viele Vereine haben kühle Hallen, besonders früh am Morgen und im Winter. Eine zusätzliche Schicht beim Aufwärmen bringt die Muskeln in Gang und kann abgelegt werden, wenn das Training richtig beginnt. Ein Bambus Sweatshirt für Herren ist weich, schnell an- und ausgezogen und auch danach angenehm.

Nach dem Training sofort umziehen

Der Anzug ist nach dem Aufwärmen durchnässt, und eine trockene Schicht ist das, was danach fehlt. Ziehen Sie sich sofort nach dem Training um, statt in der nassen Kleidung sitzen zu bleiben. Packen Sie einen komplett trockenen Satz ein, auch Socken, damit Sie auf dem Heimweg nicht frieren.

Hygiene auf der Matte

Im Kampfsport gibt es viel engen Kontakt, und die Matte wird von vielen geteilt. Waschen Sie deshalb Anzug und Unterwäsche nach jedem Training und lassen Sie die benutzte Kleidung nicht bis zum nächsten Tag in der Tasche. Halten Sie die Nägel kurz. Eine Wunde decken Sie ab und fragen den Trainer.

Anzug und innere Schicht waschen

Drehen Sie die innere Schicht auf links und waschen Sie sie bei der Temperatur auf dem Etikett. Verzichten Sie auf Weichspüler, der den Feuchtigkeitstransport beeinträchtigen kann. Hängen Sie die Kleidung direkt nach dem Waschen auf. Der Anzug hat oft eine eigene Pflegeanleitung, lesen Sie diese vor dem Mischen.

Regeln im Verein

Manche Vereine und Stilrichtungen haben feste Regeln dafür, was unter dem Anzug getragen werden darf, etwa bei Wettkämpfen. Andere erlauben nur bestimmte Farben oder gar kein Oberteil. Fragen Sie Ihren Trainer vor dem Kauf, damit Sie wissen, was erlaubt ist, und keine Schicht haben, die Sie nicht tragen dürfen.

Häufig gestellte Fragen

Was trägt man unter einem Kampfsportanzug?

Eine eng anliegende Schicht, die ganz flach liegt und bei Bewegung nicht verrutscht. Prüfen Sie vorher die Regeln Ihres Vereins.

Warum darf die Schicht nicht locker sein?

Weil eine lockere Schicht unter dem Anzug Falten wirft, und jede Falte wird bei Würfen und Griffen auf der Matte zum Druckpunkt.

Sollte man sich nach dem Training umziehen?

Ja, sofort. Der Anzug ist nach dem Aufwärmen durchnässt, und eine trockene Schicht ist das, was danach fehlt, besonders auf dem Heimweg.